東海塗装職人 匠の会

名古屋の外壁塗装が49万円

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食事制限実施中

娘が成人するまでは、元気に仕事ができるように食事制限によるダイエットを

始めました。ダイエットというより健康体を作るのが、主目的です。

 

健康診断の結果が悪かったことがきっかけです。

 

食事も高たんぱく、低脂肪、そして糖質制限で食物繊維の摂取を目的に

料理をするのが好きなことから、自炊しています。

 

いつまで続くか?ですが、筋トレも同時進行し頑張ろうと思います!

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